"Bien dans son assiette avec ses sens"Astuces et conseils OUÏE
Exemples de comportements observés :
- Refuse tout aliment croquant en raison du bruit désagréable que l’écrasement et la mastication produisent. Certains enfants peuvent percevoir trop fort les bruits quand ils mâchent, malaxent, font tourner dans la bouche ou avalent la nourriture.
- Se déconcentre, se bouche les oreilles à table : peut-être trop de bruits environnants (bruits de cuisine, discussions, bruits parasitaires dans la rue, etc.)
- Proposez des aliments plutôt crémeux, ou pâteux qui sont faciles à mâcher.
- Bien cuire les légumes pour qu’ils soient mous et non croquants.
- Laissez les aliments croquants dans le champ visuel de l’enfant et encouragez-le à les toucher en première intention. Par exemple : décorez la purée avec des rondelles de carotte crue que l’enfant dispose où il le souhaite, mais sans exiger qu’il ne les mette en bouche.
Sensibilité auditive à l’environnement :
- Lors de la préparation du repas et pendant le repas, aménagez un endroit calme pour l’enfant en réduisant au maximum les sources de bruits. Camouflez si nécessaire un bruit ambiant par un bruit blanc (bruit combinant des sons de toutes les fréquences ; on en trouve sur Internet) ou un son répétitif apprécié par l’enfant.
- Mettez des balles de tennis sous les pieds des chaises pour éviter les bruits de raclement sur le sol.
- Utilisez, selon le seuil de sensibilité de l’enfant, des outils de confort tels qu’un casque anti-bruit ou des bouchons d’oreille qui protègent et laissent filtrer plus ou moins le son de la conversation.
L'ouïe
Casque antibruit
Texture silencieuse
Cuire longtemps
Balles sous pieds de chaises
